MAGAZINE "FLOW'" ...

Le dernier numéro du magazine "FLOW" est sorti il y a quelques jours et je me suis bien sûr précipitée pour l'acheter !

Toujours aussi bien au fil des numéros...

Voici quelques uns des articles qui m'ont le plus "branchée" ! 


Le premier article qui m'a plu, "La beauté du désordre", car il déculpabilise les gens comme moi qui ne sont pas toujours très ordonnés ! 
"Les deux chercheurs se sont demandé pourquoi le désordre horripile tant les gens. Ils ont alors constaté que ce n'est pas tant le désordre lui-même qui met mal à l'aise mais le sentiment de culpabilité qui l'accompagne".

Un article intitulé "Dessine moi une ville".
"Le GPS est pratique, mais il ne raconte pas une histoire, comme les cartes et les plans, dont les plis et déchirures sont autant de souvenirs, à la façon d'un journal de bord. Bonne nouvelle : d'excellents illustrateurs proposent des plans revus et redessinés avec talent".

Un article gourmand sur le livre "Le grenier à pain" écrit par un boulanger Michel Galloyer qui vient de paraître. Avec des recettes de brunchs : croissants cacaotés, brioches à la praline rose...

Un article sur la colère : "Claquer les portes ? Hurler ? Jurer comme un charretier ? Ca ne se fait pas, voyons. Depuis notre plus jeune âge, on nous a enseigné à contenir notre colère. Et pourtant, elle nous donne un supplément d'énergie, ...".

Un article sur le créateur de la "pleine conscience" (mindfulness) : Jon Kabat-Zinn.

"Tandis qu'il étudiait la microbiologie à l'université, JKZ a découvert la méditation zen. L'idée lui est ensuite venue de l'introduire dans les protocoles de soins ordinaires, ... une pratique qui connaît un immense succès dans le monde entier".

Un article intitulé "Le bonheur c'est simple comme le "hygge" "...
"Le hygge c'est un mot qui n'existe qu'au Danemark. Pourtant sa réalité est universelle : hygge, c'est partager des moments d'insouciance, de chaleur, de gourmandise aussi...".

Ce qui est super aussi dans ce magazine, c'est qu'avec chaque numéro, sont offerts de petits cadeaux toujours différents (carnets, calendriers, etc...).

Avec ce numéro, était jointe une petite enveloppe en papier kraft, contenant une dizaine de cartes de pleine conscience, chacune avec une belle photo invitant à la méditation...

Egalement, un article sur l"ABC du lettrage manuscrit" accompagné d'un petit cahier d'exercices pour s'initier à cet art...
L'article raconte cet art ancestral et nous explique pourquoi il est en vogue actuellement chez les illustrateurs...

Et voici en quelques images, l'intérieur de ce cahier d'exercices dans lequel j'ai commencé à m'entraîner avec le plus grand plaisir !