En lisant un magazine, je suis tombée sur un article où il était question de ... ZENDOODLE, ZENTANGLE, GRIBOUILLAGE MEDITATIF, ... ça vous parle ???!!!
Vous avez sûrement déjà entendu dire que le coloriage était idéal pour lâcher prise, depuis quelque temps sont apparus tout un tas de petits cahiers de coloriages "spécial no stress" !!!
Bref, je suis allée faire quelques recherches sur le net et j'ai trouvé pas mal d'informations, et notamment un forum "Zen attitude" où tout est expliqué très clairement, avec plein de conseils pour se lancer ... Alors à vos crayons !
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