VACANCES EN CAMARGUE ...

Cette année encore nous sommes allés en Camargue, au Grau du Roi (plus exactement Port Camargue).

La Camargue, pays des chevaux blancs, des taureaux, et des flamands roses !

Pour moi, cela a été l'occasion de mettre en pratique un livre emprunté à la Médiathèque de Chabeuil...

"LA MARCHE ACTIVE POUR TOUS" de Joanna HALL.
"Une discipline douce, quel que soit votre niveau de départ, et avec un effet vraiment impressionnant sur votre corps. Votre silhouette se redresse, se muscle, se tonifie et s'affine, le tout dans un esprit positif et dynamisant..."

Voici d'ailleurs un article, trouvé sur le site "Femme actuelle"...

Sur la plage c'est génial, à condition bien sûr d'y aller assez tôt ou tard le soir, pour ne pas marcher sur les plagistes ! ou sinon autour du lac de Salonique (près de notre appart à Port Camargue)...

Maintenant il va falloir que je fasse jouer la motivation pour trouver le temps d'en faire un peu tous les jours !

Un autre lac (ou plutôt étang celui-ci), pour Cléo et Denis qui pratiquent la planche à voile, l'étang du Ponant, entre le Grau du Roi et Palavas. Idéal pour les débutants, et pour faire un tour de catamaran.